Zum Yoga kam ich 2009. Innerhalb von kürzester Zeit bemerkte ich Veränderungen am eigenen Körper, spürte, wie meine Muskulatur sich zunehmend festigte, wie meine Sehnen sich dehnten, mein Körper mehr Kraft und Flexibilität erlangte. Zudem stellte ich fest, dass ich mich nach jeder Yogastunde auch mental gestärkt, voll neuer Energie, leicht und ausgeglichen fühlte. Das gab letztlich den Ausschlag, mich intensiver mit Yoga, seiner Philosophie und seinen verschiedenen Praktiken auseinander zu setzen. Ich war infiziert, wollte mehr wissen, die Zusammenhänge verstehen und näher kennen lernen. Ich begann, mich in verschiedenen Workshops tiefgehender mit der Yogapraxis vertraut zu machen. 2014 folgte eine Ausbildung zur Vinyasa Power Yogalehrerin. Im Jahr darauf habe ich mich für die zertifizierte und weltweit anerkannte Ausbildung zur Anusara Elements Yogalehrerin entschieden, da mich Anusara Yoga von allen Yogastilen am meisten angesprochen hat.
Durch Yoga bin ich gesünder, fühle mich emotional ausgeglichener und verspüre mehr innere Kraft und Stärke. Mein körperliches Befinden ist besser denn je, Haltung und Muskeltonus haben sich stark verbessert. Nach wie vor verspüre ich nach jedem Üben eine tiefe und ehrliche Freude, Verbundenheit und eine wunderbare Ruhe wie nach einer schönen Massage. Meine Tätigkeit als Yogalehrerin gibt mir die Möglichkeit, nicht nur mein Wissen und meine Fähigkeiten weiterzugeben, sondern auch meine tiefe Liebe zum Yoga mit anderen zu teilen, um auch bei ihnen die Freude am Üben zu wecken und sie für all die positiven Effekte des Yoga täglich neu zu öffnen und zu begeistern.
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